Author: Rodchana Inpa
พระพุทธศาสนาได้อยู่เคียงคู่กับบ้านเมืองเรามาช้านาน คนไทยส่วนใหญ่ก็นับถือศาสนาพุทธเป็นหลัก ในยามที่ประเทศชาติ บ้านเมืองหรือแม้แต่ตัวเราเองมีปัญหาย่อมต้องการที่พักพิงทางจิตใจซึ่งคนส่วนมากก็มักจะหันมาพึ่งพาพุทธศาสนาเพื่อเป็นเครื่องยึดเหนี่ยวจิตใจและเพื่อก้าวข้ามจุดที่ยากที่สุดในช่วงหนึ่งของชีวิตให้ผ่านไปได้อย่างสวยงาม ในเมื่อทุกคนก็ทราบแล้วว่าศาสนาเป็นสิ่งที่ดี ดังนั้นเราควรจะเรียนรู้ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับหน้าที่ของชาวพุทธที่ดีว่ามีอะไรบ้าง เพื่อที่จะได้ปฏิบัติตัวได้ถูกต้องนั่นเอง
คำว่า”อ้วน” พูดเบาๆก็เจ็บ ยิ่งบวกกับสีผิวที่ไม่ค่อยจะถูกใจสาวๆสักเท่าไหร่ยิ่งหนักเข้าไปใหญ่ แต่ถ้าจะเสกให้ผอมทันทีทันใดเหมือนในละครจักรๆวงศ์ๆก็คงจะไม่ได้ งั้นเราลองมาดู 5 วิธีดูแลสุขภาพของคนอ้วนที่ควรจะทำเพื่อตัวเองกัน ซึ่งถือว่าเป็นสิ่งที่สามารถทำได้เลย ง่ายมากและที่สำคัญไม่ต้องเสียตังค์อีกต่างหาก
ต้องขอท้าวความถึงที่มาที่ไปก่อนเลยว่าที่จริงมีความตั้งใจจะไปร้าน Holy Cow Milk ตั้งแต่ต้นปีแล้ว แต่เนื่องจากว่าเจ้าของร้านได้มีการปิดปรับปรุงชั่วคราว เพื่อที่จะขยายและตกแต่งร้านใหม่ให้สวยงามและดูดีขึ้น และแล้วร้านก็สวยขึ้นมากจริงๆ นี่คือภาพบรรยากาศภายในร้านค่ะ
ชีวิตมนุษย์เงินเดือนที่ต้องทำงานแข่งกับเวลา ตื่นเช้า แหกขี้ตา คว้ากระเป๋ารีบออกมาทำงาน บางวันถึงขั้นต้องเผื่อเวลา 2-3 ชั่วโมงก่อนเข้างานเพราะไม่รู้ว่าเหตุการณ์ข้างหน้าจะเป็นยังไงบ้าง อาจจะฝนตก รถติดแหงก อุปสรรคและปัญหาเยอะแยะมากมายในแต่ละวัน แล้วเราควรจะปรับอารมณ์ให้มีความสุขกับการทำงานได้ยังไงกันในเมื่อทุกวันเผชิญแต่ปัญหา มาดูกันว่าเราควรจะทำยังไงเพื่อให้ความสุขในการทำงานไม่ลดน้อยลง
สวีเดน ประเทศในฝันของใครหลายๆคนที่อยากจะไปสัมผัส ด้วยความที่บ้านเมืองนี้เค้าติดอันดับโลกบ่อยมากในเรื่องของสภาพอากาศ ชีวิตความเป็นอยู่ รวมถึงสถานที่ท่องเที่ยวที่สวยงามซึงเปรียบเสมือนสวรรค์บนดินของนักเดินทางเลยก็ว่าได้ เรามาดูกันว่าสวีเดนเค้ามีดีอะไรบ้างที่น่าตื่นตาตื่นใจ
มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยในการตัดสินใจซื้อคอนโดสำหรับท่านที่ยังไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะหาคอนโดที่ถูกใจไม่ได้ เพราะวันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์หรือเรียกว่าหนึ่งความภูมิใจของชีวิตในการเลือกซื้อคอนโดเลยก็ว่าได้ เราลองมาดูพร้อมๆกันว่ามีอะไรบ้างในเทคนิคที่ว่าง่ายๆนี้
อยากให้คุณลองคิดเล่นๆย้อนไปเมื่อ 3 ปีที่แล้ว ยังจำได้มั้ยว่าตอนนั้นคุณเคยน้ำหนักเท่าไหร่ แล้วตอนนี้ล่ะห่างจากตอนนั้นเยอะมั้ย ต่างแบบว่าเพิ่มขึ้นหรือลดลง ถ้าลดลงก็ไม่มีปัญหาแต่ถ้าเพิ่มขึ้นล่ะ เยอะมั๊ย? เพราะอะไร ทำไมถึงขึ้น? อยากให้น้ำหนักกลับมาเท่าเดิมมั๊ย? แล้วเราจะทำยังไงดี แฟนจะว่ามั้ยถ้าเราอ้วนกว่าเค้า ลองมาดูกันว่าทำไมเราถึงต้องผอมกว่าแฟน
นอกจากอาชีพอิสระแล้ว แน่นอนว่าเราหลีกเลี่ยงไม่ได้เลยที่จะต้องเจอกับคำว่า “เพื่อนร่วมงาน” เพราะส่วนใหญ่แล้วทุกคนมักจะทำงานกันแบบมีปฏิสัมพันธ์กับบุคคลอื่นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่น พนักงานออฟฟิศ งานบริการ แม่บ้าน กรรมกร หรือแม้แต่คนกวาดขยะข้างถนน เป็นต้น ดังนั้นเรามาดูกันว่าพฤติกรรมแบบใหนบ้างที่จะก่อให้เกิดผลในด้านลบซึ่งไม่ควรกระทำต่อเพื่อนร่วมงาน
