5 วิธีดูแลสุขภาพของคนอ้วน ที่ทำได้ทันที !

คำว่า”อ้วน” พูดเบาๆก็เจ็บ ยิ่งบวกกับสีผิวที่ไม่ค่อยจะถูกใจสาวๆสักเท่าไหร่ยิ่งหนักเข้าไปใหญ่ แต่ถ้าจะเสกให้ผอมทันทีทันใดเหมือนในละครจักรๆวงศ์ๆก็คงจะไม่ได้ งั้นเราลองมาดู 5 วิธีดูแลสุขภาพของคนอ้วนที่ควรจะทำเพื่อตัวเองกัน ซึ่งถือว่าเป็นสิ่งที่สามารถทำได้เลย ง่ายมากและที่สำคัญไม่ต้องเสียตังค์อีกต่างหาก

[Review] ร้าน Holy Cow Milk ใกล้วัดบัวขวัญหลังพันทิพย์งามวงศ์วาน นนทบุรี

ต้องขอท้าวความถึงที่มาที่ไปก่อนเลยว่าที่จริงมีความตั้งใจจะไปร้าน Holy Cow Milk ตั้งแต่ต้นปีแล้ว แต่เนื่องจากว่าเจ้าของร้านได้มีการปิดปรับปรุงชั่วคราว เพื่อที่จะขยายและตกแต่งร้านใหม่ให้สวยงามและดูดีขึ้น และแล้วร้านก็สวยขึ้นมากจริงๆ นี่คือภาพบรรยากาศภายในร้านค่ะ

แนะนำ 7 วิธีที่จะทำให้คุณมีความสุขกับการทำงาน

ชีวิตมนุษย์เงินเดือนที่ต้องทำงานแข่งกับเวลา ตื่นเช้า แหกขี้ตา คว้ากระเป๋ารีบออกมาทำงาน บางวันถึงขั้นต้องเผื่อเวลา 2-3 ชั่วโมงก่อนเข้างานเพราะไม่รู้ว่าเหตุการณ์ข้างหน้าจะเป็นยังไงบ้าง อาจจะฝนตก รถติดแหงก อุปสรรคและปัญหาเยอะแยะมากมายในแต่ละวัน แล้วเราควรจะปรับอารมณ์ให้มีความสุขกับการทำงานได้ยังไงกันในเมื่อทุกวันเผชิญแต่ปัญหา มาดูกันว่าเราควรจะทำยังไงเพื่อให้ความสุขในการทำงานไม่ลดน้อยลง